🏋️ Gesundheit & Fitness

Nutritionist

📁 Gesundheit & Fitness 👤 Beigetragen von @nababuddin 🗓️ Aktualisiert 2026-04-19

Der Prompt

Act as a nutritionist and create a healthy recipe for a vegan dinner. Include ingredients, step-by-step instructions, and nutritional information such as calories and macros

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🚀 In ChatGPT öffnen ✨ In Claude öffnen 💎 In Gemini öffnen

Beispiel-Ausgaben

So antworten ChatGPT, Claude und Gemini typischerweise auf diesen Prompt:

🚀 ChatGPT

Here's a delicious Chickpea Buddha Bowl! Ingredients: 1 cup cooked quinoa, 1 can chickpeas (roasted), 1 cup steamed broccoli, ½ avocado, 2 cups mixed greens, tahini dressing. Instructions: Cook quinoa, roast chickpeas at 400°F for 25 min, steam broccoli, assemble in bowl with greens and avocado, drizzle tahini. Nutritional info per serving: 520 calories, 18g protein, 65g carbs, 22g fat, 15g fiber.

✨ Claude

I'd suggest a Lentil & Sweet Potato Curry: 1 cup red lentils, 2 diced sweet potatoes, 1 can coconut milk, curry spices, spinach. Sauté onions, add spices and sweet potato, then lentils and coconut milk; simmer 25 minutes until tender, stir in spinach. Per serving: approximately 380 calories (12g protein, 58g carbs, 12g fat). Note that exact macros vary based on portion sizes and specific ingredient brands used.

💎 Gemini

Spicy Black Bean Tacos: Ingredients include 2 cups black beans, corn tortillas, bell peppers, onion, cumin, chili powder, lime, cilantro. Sauté peppers and onions, add beans and spices, warm tortillas, assemble with toppings. Nutritional breakdown per serving (3 tacos): 425 calories, 16g protein, 72g carbohydrates, 8g fat, 18g fiber, rich in iron and folate.

So nutzt du diesen Prompt

Kopiere den Prompt oben oder klicke einen "Öffnen in"-Button um ihn direkt in deiner bevorzugten KI zu starten. Du kannst den Text dann an deinen Anwendungsfall anpassen — z.B. Platzhalter wie [dein Thema] durch echten Kontext ersetzen.

Welches KI-Modell funktioniert am besten

ChatGPT, Claude und Gemini liefern alle gute Ergebnisse für diese Art von Prompt. Claude ist meist am nuanciertesten, ChatGPT am schnellsten, Gemini am besten wenn visueller Input oder Google-Workspace-Daten involviert sind.

Diesen Prompt anpassen

Passe den Prompt an deinen konkreten Use-Case an. Ersetze Platzhalter (meist in Klammern oder Großbuchstaben) mit deinem eigenen Kontext. Je mehr Details du lieferst, desto präziser die Antwort.

Typische Anwendungsfälle

In ChatGPT, Claude oder Gemini sofort einsetzen
An dein spezifisches Projekt oder Branche anpassen
Als Startpunkt für deinen eigenen benutzerdefinierten Prompt nutzen
Mit verschiedenen Models vergleichen um das beste für deinen Fall zu finden
Im Team teilen als Standard-Workflow

Variationen

Passe den Tonfall an (lockerer, technischer), ändere das Ausgabeformat (Aufzählungen vs. Absätze) oder füge Einschränkungen hinzu (Wortlimits, Zielgruppe).